Pensionens belopp

Ditt pensionsbelopp beror på dina arbetsinkomster och hur många år du arbetat. För företagare beräknas pensionen utifrån FöPL-arbetsinkomsten. Även vissa sociala förmåner ger dig pension.

Kontrollera ditt pensionsbelopp i Varma Onlinetjänst

Arbetspension tjänas in för arbetsinkomster

Arbetspensionen för löntagare bygger på lön som betalas för arbete. Vanligen motsvaras den pensionsgrundande inkomsten av lönen som är föremål för förskottsinnehållning.

Vi får löneuppgifterna från inkomstregistret, dit alla arbetsgivare ska anmäla utbetalda löner. Pensionen beräknas utifrån bruttoinkomsterna.

Företagare tjänar in pension enligt FöPL-försäkringens arbetsinkomst.

Pensionstillväxten är 1,5 % per år. Pension intjänas från 17 års ålder (för företagare från 18 års ålder) ända till den högsta pensionsåldern. Den högsta pensionsåldern bestäms enligt födelseåret:

  • 68 år för personer födda 1957
  • 69 år för personer födda 1958-1961 och
  • 70 år för personer födda 1962 eller senare.

Pensionen beräknas för ett år i taget. Beräkningsformeln är enkel: 1,5 % av årsinkomsterna divideras med 12, vilket ger månadsbeloppet av pensionen som du tjänat in under året.

Du fortsätter tjäna in pension fram till din högsta pensionsålder.

Kontrollera din pensionsålder med pensionsräknaren

Pensionsbeloppet påverkas dessutom av

Folkpension kompletterar arbetspensionen

Folkpensionen kan komplettera din arbetspension om den är lägre än FPA:s inkomstgränser:

  • 1 624,63 euro i månaden om du bor ensam (år 2026)
  • 1 455,13 euro i månaden om du är i ett parförhållande (år 2026)

Observera att endast den intjänade arbetspensionen beaktas vid inkomstgränsen för folkpensionen. En eventuell uppskovsförhöjning beaktas inte.

Läs mer om folkpensionen på FPA:s webbplats

Arbetspensionens belopp i olika pensionsalternativ

Arbetspensionen tryggar din utkomst i olika livssituationer. Du kan uppskatta din egen pension genom att logga in i Varma Onlinetjänst.

Ålderspension är en möjlighet för dig som uppnått din lägsta pensionsålder. För att få ålderspension måste ditt anställningsförhållande ha upphört och du måste ansöka om ålderspension.

Kontrollera din pensionsålder med pensionsräknaren

Ålderspension

Som partiell ålderspension kan du ta ut antingen 25 eller 50 % av den pension du tjänat in redan före din lägsta pensionsålder. Om du tar ut partiell ålderspension före din lägsta pensionsålder görs en permanent förtidsminskning av den uttagna pensionen. Förtidsminskningen är 0,4 procent för varje månad med vilken din ålder underskrider åldern för ålderspension.

Partiell ålderspension

Invalidpensionens belopp består av den pension du tjänat in fram tills du förlorade din arbetsförmåga samt inkluderar ofta en så kallad pension för återstående tid. Med återstående tid avses tiden från att arbetsoförmågan började till den lägsta pensionsåldern för din åldersklass. Delinvalidpensionens belop är hälften av en full invalidpension.

Invalidpension

Som arbetslivspension får du den pension som du tjänat in före pensioneringen. Den beaktar inte pensionen för återstående tid, dvs. tiden från pensionens början fram till åldern för ålderspension.

Arbetslivspension

Under yrkesinriktad rehabilitering får du rehabiliteringspenning. Rehabiliteringspenningens belopp är 33 % större än vad din beräknade invalidpension skulle vara.

Varma stödjer yrkesinriktad rehabilitering

Efterlevandepensionen uppgår till högst hälften av förmånslåtarens pension. Då pension beviljas efter ett äktenskap eller registrerat partnerskap, kan beloppet för den efterlevandes egen arbetspension påverka storleken på den beviljade efterlevandepensionen.

Familjepension

Inkomstgrunden för pension för oavlönade perioder varierar

Sedan 2005 har pension också intjänats från många oavlönade perioder. Förutsättningen för att intjäna pension är att du har fått pensionsgrundande förvärvsinkomster minst 21 514,19 euro (2026) under din arbetskarriär. Olika oavlönade perioder intjänar pension enligt olika procentsatser. Inkomstgrunden för pension för oavlönade perioder ser du på pensionsutdrag. Oavlönade perioder syns i allmänhet först på våren året efter att förmånen har mottagits. Pensionen intjänas från inkomstgrunden med 1,5 % per år.

Inkomstgrunden för moderskaps-, särskild moderskaps-, faderskaps- och föräldrapenning (fr.o.m. 1.8.2022 graviditets-, särskild graviditets- och föräldrapenning) är vanligen den arbetsinkomst som fastställts i beskattningen. För företagare är inkomstgrunden FöPL- eller LFöPL-arbetsinkomsten.

Vid beräkning av pensionen beaktas 121 % av inkomstgrunden.

Inkomstrelaterad dagpenning från arbetslöshetskassan ger pension fram till den lägsta pensionsåldern. Inkomstgrunden är de inkomster som arbetslöshetskassan använder för att beräkna dagpenningen.

För företagare som får inkomstrelaterad dagpenning är inkomstgrunden högst lika stor som FöPL-arbetsinkomsten.

Vid beräkning av pensionen beaktas 75 % av inkomstgrunden.

Grunddagpenning eller arbetsmarknadsstöd från FPA ger inte pension.

Inkomstgrunden är de inkomster som alterneringsersättningen bygger på. Vid beräkning av pensionen beaktas 55 % av inkomstgrunden.

Systemet för alterneringsledighet har avskaffats den 1.8.2024.

Perioder med sjukdagpenning ger pension under den tid som sjukdagpenningen har betalats ut till förmånstagaren själv.

  • Sjukdagpenning, partiell sjukdagpenning och specialvårdspenning: inkomstgrunden är vanligen den arbetsinkomst som fastställts i beskattningen, och för partiell sjukdagpenning hälften av den. För företagare beräknas inkomstgrunden utifrån FöPL-arbetsinkomsten som sjukdagpenningen grundar sig på. Vid beräkning av pensionen beaktas 62 % av inkomstgrunden.
  • Dagpenning vid smittsam sjukdom: inkomstgrunden motsvarar din lön eller om du är företagare din FöPL-arbetsinkomst. Vid beräkning av pensionen beaktas 65 % av inkomstgrunden.
  • Rehabiliteringspenning: inkomstgrunden är dina genomsnittliga inkomster under fem kalenderår före ansökningsåret. Vid beräkning av pensionen beaktas 65 % av inkomstgrunden. Inkomstgrunden för rehabiliteringspenning från FPA är vanligen den arbetsinkomst som fastställts i beskattningen. Vid beräkning av pensionen beaktas 55 % av inkomstgrunden.
  • Dagpenning enligt trafik- och olycksfallsförsäkring samt försäkring för olycksfall i militärtjänst: förmånen bygger på en utredning från din arbetsgivare eller på dina beskattningsuppgifter, eller om du är företagare på företagets bokföring. Vid beräkning av pensionen beaktas 65 % av inkomstgrunden.

För arbetstagare är inkomstgrunden arbetsinkomsterna för föregående år. 

Vid beräkning av pensionen beaktas 65 % av inkomstgrunden.

Lagen om avskaffande av vuxenutbildningsförmåner har trätt i kraft den 1 juni 2024. Nytt vuxenutbildningsstöd kan inte längre erhållas för studier som påbörjats 1 augusti 2024 eller senare.

En högskole- eller yrkesexamen ger pension med en förmånsgrundande inkomst på 896,42 euro från 18 års ålder (2026).

  • Högre högskoleexamen: pension tjänas in för högst fem år.
  • Yrkeshögskoleexamen och motsvarande: pension tjänas in för högst fyra år.
  • Lägre högskoleexamen: pension tjänas in för högst tre år.
  • Yrkesinriktad grundexamen: pension tjänas in för högst tre år.

Om du avlagt två olika examina räknas de ihop och den totala tiden begränsas till fem år.

Om du avlägger en examen utomlands tjänar du in pension på samma sätt som för en examen i Finland, förutsatt att du fått studiestöd i enlighet med lagen om studiestöd.

Pensionen du tjänat in för studier syns i ditt pensionsutdrag först när du har avlagt din examen. Uppgiften om examen och den pension som tillvuxit av den syns på arbetspensionsutdraget våren efter examen, i huvudsak före slutet av maj.

Om du stannar hemma för att ta hand om ett barn under 3 år tjänar du in pension enligt en månadsinkomst på 896,42 euro (2026). Du tjänar endast in pension för den tid då du inte tjänar in pension för arbete.

Livslängdskoefficient

Livslängdskoefficienten används alltid när pensionen börjar, det vill säga när pensionen beräknas.

Livslängdskoefficienten fastställs för varje årsklass när den uppnår 62 års ålder. Koefficienten för din årsklass tillämpas på din pension, det spelar ingen roll i vilken ålder du går i pension.

Livslängdskoefficienten minskar pensionen efter hur den förväntade genomsnittliga livslängden utvecklas. Syftet är att anpassa nivån på nya arbetspensioner och pensionsutgifterna efter förändringar i livslängden.

Vid din målsatta pensionsålder tar livslängdskoefficientens minskning och uppskovsförhöjningen i stort sett ut varandra. Livslängdskoefficienten tillämpas alltid när pensionen börjar, även vid den målsatta pensionsåldern.

Fastställda livslängdskoefficienter på Pensionsskyddscentralens webbplats

Uppskovsförhöjning efter lägsta pensionsåldern

Uppkovsförhöjningen är 0,4 % för varje månad med vilken du skjuter upp pensioneringen.

Om du till exempel går i pension ett år efter din lägsta pensionsålder blir uppskovsförhöjningen 4,8 procent (12 x 0,4 %).

Ingen uppskovsförhöjning samlas medan du får arbetslöshetsförmån, ålderspension eller invalidpension.

Arbetspensionsindex och lönekoefficient

På arbetspensioner tillämpas två index: lönekoefficienten och arbetspensionsindexet. Båda är kombinationer av Statistikcentralens förtjänstnivåindex och konsumentprisindex.

  • När du går i pension justeras dina löner och arbetsinkomster under din karriär med en lönekoefficient till nivån för året då pensionen börjar. Lönekoefficienten utgörs till 80 procent av förändringen i löntagarnas inkomstnivå och till 20 procent av förändringen i konsumentpriserna. 
  • När du är pensionerad skyddar arbetspensionsindexet din pension mot inflationen. Ditt pensionsbelopp justeras varje år i januari enligt arbetspensionsindexet. Arbetspensionsindexet utgörs till 80 procent av förändringen i konsumentpriserna och till 20 procent av förändringen i löntagarnas inkomstnivå. 

Läs mer om vår nyhet: Indexen för arbetspensionsskyddet 2026 har fastställts

Poängtalen för indexen på Pensionsskyddscentralens webbplats

 

Hjälp med att uträtta ärenden

Sköt dina pensionsärenden på webben

I vår onlinetjänst kan du bl.a.

  • läsa i ditt pensionsutdrag hur mycket pension du tjänat in
  • se en uppskattning av ditt framtida pensionsbelopp
  • göra beräkningar av andra pensionsalternativ
Logga in på Varma Onlinetjänst

Vad ska jag göra om...

Se alla frågor